Om man vet med sig att man är trött, och brukar hoppa över frukosten, är här en bra idé.
Förbered denna röra kvällen innan så sväller den till sig i kylen. På morgonen är det bara att
ta ut den ur kylen sedan äta. Är man ingen morgonmänniska kan man ta med den dit man ska.
Det kallas Davosgröt och är en sorts gröt gjord på gryn och yoghurt. Skiva ner lite färsk frukt
och voila!


För mig blev det en expressfrukost imorse, toppad med både
färsk och torkad banan samt kanel.

• Blanda 1 dl gryn (t.ex havregryn), 1/2 msk linfrön och 1,5-2 dl valfri yoghurt.
• Strö över lite kanel och blanda eventuellt ner lite vanilj.
• In i kylen och vila över natten.
• Skiva över frukt och/eller strö över torkad frukt, frön eller nötter.