..eller tre. Det var uppgiften under kvällens spinningpass. 3 långa, jobbiga, envisa backar.
Tro det eller ej, man kan faktiskt cykla i backar trots att man befinner sig inne, inom sitt eget en-meters-område, under 45 minuter. Spinning är så fantastiskt att man alltid kan träna efter sin egen för måga och göra det precis så jobbigt som man själv vill. Trots det är man alltid i samlad trupp!


I denna lokal svettades 19 stycken spinning-sugna människor ikväll