Bjussar på supersnabba och goa bananpannkakor som blev våffeldagens frukost:


1 banan
1 ägg
1/4 dl kokosflingor
1/4 dl mandelmjöl
1-2 msk mjölk
Kanel

Vispa ihop och stek på medelvärme. Gott med kesella och frukt/bär till :)



För övrigt har denna tidsomställning drabbat mig rejält, trötthet hela veckan.
Jetlag, som jag och en annan kom fram till. Av en endaste timme...känslig??

Det är fredag, och jag är så glad över det!
I helgen är jag ledig och då ska jag passa på att återhämta mig mentalt.
Det har varit många intensiva dagar nu.

Men först, releaseparty på gymmet ikväll.

Body Pump, Body Combat, CX och Body Balance. Laddad! :)

Idag ska bli en bra dag.

Solen skiner och jag ska försöka göra hela den här dagen positiv,
tankeverksamhet godmorgon!

Visst tusan blir det ofta lika gott, om inte godare, att göra sin egen lunchtallrik.
Att få strosa på stan, sätta sig på något mysigt café tillsammans med nära och kära
och få maten serverad har å andra sidan också sin charm.


I smak slog i alla fall dagens hemmafixade lunch gårdagens
cafébagel med hästlängder. Bakad potatis med lax, räkor, skagenröra och
sallad.

Veckan slutade på bästa tänkbara sätt, och helgen påbörjades likaså.
En löptur i den underbara vårsolen började fredagskvällen på bästa sätt.
Benen kändes pigga och lätta, det verkade som att de var riktigt sugna på
löpning igen efter någon veckas uppehåll.
Kvällen avslutades också riktigt bra med god middag på restaurang.

Nu är jag på väg in till SATS i Malmö för att gå kvartalsutbildning i CXWorx.
Sedan väntar lunch inne i Malmö. Helgen fortsätter vara underbar!
Det är ju heller inte helt fel att solen skiner idag igen! Happy saturday!