Fungerar alltid när jag vill få humöret att stiga;

SPRING!

Länge, kort, snabbt eller långsamt.
Bara gör det! :)

Lördag och uppe i ottan.
Man får ju ut så mycket dag om man stiger upp tidigt, och när rutinen väl är inne och man gjort det många dagar i sträck så blir det inte ens jobbigt. Inte ens på en lördag.


Vaknar till med en kopp kaffe, knäcke, doftljus och en bok. Sedan drar vi igång dagen ordentligt med spinning!

Trevlig helg!

Då är det en vecka sedan vi åkte upp till Stockholm. Träningshelgen var härlig som vanligt. 9 grymma pass med härliga instruktörer och en mängd träningsgalningar runt omkring!

Detta var nog det år då jag blev mest nöjd med mina valda klasser som bland annat innefattade body pump, GRIT, löpträning, fys i alla de former samt spinning, ruffie och body Combat som höjde konventet till taket!

Träningsinspiration, mentalt energiladdad med en kropps som kändes piggare än förväntat vände vi hem, men ändå sådär nöjd trött! Trött men ändå pigg!

Tack Tove för denna grymma helg!
Längtar redan till nästa år!